X-Fitter Erlangen
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X-Fit Beginner

Datum: 12.01.2018
Start: 20:00 Uhr Ende: 21:00 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: STRENGTH:
5-5-5-5-5 frontsquat

PARTNER WOD (one works - one rests)
for time:
100 burpee
80 KB swing (32/24)
60 back squat (60/40)
40 ctb pull up
20 snatch (60/40)
Teilnehmer:
  • Stefan
  • Ben
  • Verena
  • KathaP
  • Max
  • alinaw
  • alexblania
  • AlexRa
  • Kateryna
  • MerleFe