X-Fitter Erlangen
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X-Fit Beginner

Datum: 09.01.2018
Start: 17:30 Uhr Ende: 18:30 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: STRNGTH:
8 min EMOM: 5 ring dip

WOD:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-8-7-6-5-4-3-2-1
ctb pull up
burpee
goblet squat (32/24)
Teilnehmer:
  • Stefan
  • Lisa
  • Yannic
  • cdorn0
  • E_Gruber
  • SpargelTarzan
  • MichAael